「そろそろ外壁塗装を考えないとな…でも、いつ?費用は?業者選びは?」
そうお考えのあなたへ。外壁塗装は、家の美観を保つだけでなく、資産価値を守るためにも非常に重要なメンテナンスです。しかし、適切な時期や費用、業者選びなど、分からないことばかりで不安を感じる方も多いのではないでしょうか。
本記事では、外壁塗装の最適なタイミングから、費用相場、信頼できる業者の選び方まで、あなたの疑問を解決します。この記事を読めば、あなたも外壁塗装のプロになれる!
外壁塗装の最適な時期とは?

外壁塗装は、単に見た目を美しくするだけでなく、大切な住まいを雨風や紫外線から守り、建物の寿命を延ばすための重要なメンテナンスです。適切なタイミングで塗り替えを行うことで、将来的な大規模修繕のリスクを減らし、資産価値を維持することにも繋がります。では、具体的にいつ塗り替えを行うのが最適なのでしょうか。その判断基準となるのが、築年数、使用されている塗料の種類、そして外壁に現れる劣化のサインです。これらを総合的に見ていくことで、あなたの家にとって最適な塗装時期を見極めることができます。
築年数による判断
一般的に、外壁塗装の塗り替え時期は、新築から10年程度が目安とされています。これは、多くの外壁材や一般的な塗料が、おおよそ10年前後でその防水機能や保護機能が低下してくると考えられているためです。築10年を過ぎると、外壁に目に見えにくい劣化が進行している可能性が高まります。ただし、これはあくまで一般的な目安であり、立地条件(日当たりの良し悪し、海に近いかなど)、建物の構造、そして以前に使用された塗料の種類によって、外壁の劣化スピードは大きく異なります。例えば、日当たりの良い南向きの外壁や、海岸近くの塩害を受けやすい地域では、劣化が早く進む傾向があります。また、築年数が経過しているにも関わらず、まだ外壁の状態が良い場合でも、将来的な劣化に備えて一度専門家による点検を受けることをお勧めします。
塗料の種類による判断
外壁塗装に使用される塗料には、その性能や耐久年数によって様々な種類があります。どの塗料を選ぶかによって、塗り替えの頻度も変わってきます。主な塗料の種類とその耐用年数は以下の通りです。
- アクリル塗料: 耐用年数は5~7年程度。価格は最も安価ですが、耐久性は低めです。
- ウレタン塗料: 耐用年数は8~10年程度。アクリル塗料より耐久性や光沢保持性が向上しています。
- シリコン塗料: 耐用年数は10~15年程度。現在最も一般的に使用されており、耐久性、耐候性、低汚染性に優れています。
- フッ素塗料: 耐用年数は15~20年程度。非常に高い耐久性と耐候性、低汚染性を誇りますが、価格も高めです。
- 無機塗料: 耐用年数は20~30年以上。紫外線に強く劣化しにくいため、最も長期間の耐久性が期待できます。ただし、価格は最も高額になります。
このように、使用されている塗料の種類によって、次の塗り替え時期の目安が変わってきます。もし、ご自宅の外壁にどのような塗料が使われているか不明な場合は、過去の工事記録を確認したり、専門業者に診断してもらったりすると良いでしょう。
劣化症状による判断
築年数や塗料の種類だけでなく、外壁そのものに現れる劣化症状は、塗り替え時期を判断する上で最も直接的で重要なサインです。これらのサインを見逃さずに早期に対処することで、建物の寿命を延ばし、より大きな被害を防ぐことができます。主な劣化症状とその意味は以下の通りです。
- ひび割れ(クラック): 外壁材の伸縮や乾燥、建物の構造的な問題によって発生します。幅が0.3mm以上のひび割れは、雨水が浸入する原因となり、建材の腐食や構造自体の強度低下に繋がる恐れがあるため、早急な補修が必要です。
- チョーキング: 外壁を触ったときに手に白い粉が付着する現象です。これは塗料の劣化が進み、表面の樹脂が分解されているサインです。防水機能が低下している可能性が高いため、塗り替えを検討すべき時期と言えます。
- コケ・藻の発生: 特に日当たりの悪い北面や湿気の多い場所で発生しやすいです。美観を損ねるだけでなく、コケや藻が水分を保持することで、外壁材の劣化を早める原因にもなります。専門業者による高圧洗浄や、防カビ・防藻効果のある塗料での塗り替えが有効です。
- 塗膜の剥がれ・浮き: 外壁の塗装が部分的に剥がれたり、浮き上がったりしている状態です。これは、下地との密着性が失われている証拠であり、雨水が浸入しやすくなるため、放置すると下地材の腐食に繋がる危険があります。速やかに補修と塗り替えを行う必要があります。
外壁の劣化サインを見抜こう

外壁は、雨風や紫外線に常にさらされているため、知らず知らずのうちに劣化が進んでいます。この劣化を放置すると、建物の構造部分にまで影響が及び、大規模な修繕が必要になることも少なくありません。そうなる前に、ご自宅の外壁に現れるサインにいち早く気づき、適切な対策を講じることが大切です。ここでは、ご自身でも確認できる代表的な劣化サインについて、その原因とリスクを解説します。
ひび割れ(クラック)
外壁のひび割れは、最もよく見られる劣化症状の一つです。ひび割れにはいくつかの種類があり、それぞれ原因や危険度が異なります。
- ヘアクラック: 幅が0.3mm未満の髪の毛のような細いひび割れです。主に塗膜の乾燥収縮や、下地の乾燥収縮によって発生します。軽微なものであれば、すぐに建物の構造に影響を与えることは少ないですが、放置すると内部に水分が浸入し、劣化が進行する可能性があります。
- 構造クラック: 幅が0.3mm以上、または深さが深いひび割れです。地震や建物の構造的な問題、不同沈下などが原因で発生することが多く、建物の耐久性に関わる深刻な問題です。このタイプのひび割れは、雨水や湿気が直接、建物の内部に浸入する原因となり、鉄筋のサビや構造材の腐食を招く危険性が高いため、早急な専門家による調査と補修が必要です。
ひび割れの幅や深さを定期的にチェックし、変化がないか確認することが重要です。
チョーキング
外壁を素手で触った際に、手に白い粉が付着する現象を「チョーキング」と呼びます。これは、外壁の塗料が劣化し、顔料が表面に粉状になって現れているサインです。塗料の主な役割の一つは防水性ですが、チョーキングが起きているということは、塗膜がその役割を果たせなくなっていることを意味します。そのため、雨水が外壁材に浸透しやすくなり、カビや藻の発生、さらには外壁材自体の劣化を早める原因となります。チョーキングが見られたら、塗り替えの時期が近づいていると考えられます。
コケ・藻の発生
外壁にコケや藻が発生している場合、それは外壁が湿気を多く含んでいる、あるいは通気性が悪い状態であることを示しています。特に、日当たりの悪い北側や、雨がかりの多い箇所で見られやすいです。コケや藻自体が直接建物を破壊するわけではありませんが、これらの植物の根が外壁材の隙間に入り込み、素材を傷めることがあります。また、コケや藻が水分を保持することで、外壁材の劣化を促進し、防水性能を低下させる原因にもなります。美観を損ねるだけでなく、建材の寿命を縮めるサインとして捉えましょう。
塗膜の剥がれ・浮き
外壁の塗膜が部分的に剥がれていたり、塗膜と外壁材の間に隙間ができて浮いてきている状態も、劣化のサインです。これは、塗料が外壁材にしっかりと密着していない、あるいは塗膜自体の耐久性が低下していることを示しています。塗膜が剥がれたり浮いたりすると、その隙間から雨水や湿気が外壁材の内部に浸入しやすくなり、下地材の腐食や、ひび割れをさらに進行させる原因となります。特に、金属系のサイディングボードでは、塗膜の剥がれからサビが発生することもあります。塗膜の剥がれや浮きは、防水機能が失われている明確なサインであり、早めの補修が必要です。
外壁塗装の費用相場を知っておこう
外壁塗装にかかる費用は、家の大きさ、使用する塗料の種類、付帯工事の有無などによって大きく変動します。事前に相場を把握しておくことで、悪質な業者に騙されたり、予算オーバーしたりすることを防ぐことができます。ここでは、費用を構成する要素を分解し、具体的な相場感をお伝えします。
塗料の種類別の費用相場
外壁塗装の費用を大きく左右するのが、使用する塗料の種類です。耐久性や機能性によって価格は異なりますが、一般的に耐久年数が長いほど高価になる傾向があります。以下に、主要な塗料の種類とその特徴、費用目安をまとめました。
| 塗料の種類 | 単価目安(㎡) | 耐用年数目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| アクリル | 1,500円~2,500円 | 5~7年 | 安価で、カラーバリエーションが豊富。耐久性は低い。 |
| ウレタン | 2,000円~3,500円 | 8~10年 | 密着性が高く、比較的安価。ツヤが出やすい。 |
| シリコン | 2,500円~4,500円 | 10~15年 | 耐久性、耐候性、低汚染性に優れ、コストパフォーマンスが高い。最も普及している。 |
| フッ素 | 4,000円~7,000円 | 15~20年 | 耐久性、耐候性、低汚染性に非常に優れる。高価だが、長期的なメンテナンス費用を抑えられる。 |
| 無機 | 4,500円~8,000円 | 15~20年以上 | 紫外線に強く、劣化しにくい。耐久性が最も高いが、比較的高価。ひび割れに弱い場合がある。 |
※上記はあくまで目安であり、実際の費用は地域や業者によって異なります。また、付帯工事費(足場代、養生費、コーキング代など)は別途必要になります。
施工面積による費用
外壁塗装の費用は、塗装する面積が広ければ広いほど高くなります。建物の延床面積や外壁の総面積によって、必要な塗料の量や足場の規模が変わってくるためです。一般的に、30坪程度の戸建て住宅の場合、外壁塗装の総額は80万円~150万円程度が相場とされています。40坪を超えるような大きなお家では、さらに費用が増加する傾向にあります。
正確な費用を知るためには、現地調査に基づいた見積もりを取ることが不可欠です。複数の業者から見積もりを取得し、内容を比較検討することをおすすめします。
付帯工事の費用
外壁塗装と同時に行うことが多い付帯工事にも費用がかかります。主な付帯工事とその費用目安は以下の通りです。
- 足場代: 15万円~30万円程度。建物の規模や形状によって変動します。
- 養生費: 3万円~10万円程度。塗料が飛散しないように、窓や車などを保護する費用です。
- コーキング工事(打ち替え・増し打ち): 1メートルあたり500円~1,000円程度。外壁の目地やサッシ周りの防水性を高めるために行います。
- 屋根塗装: 外壁塗装とセットで行う場合、追加で20万円~40万円程度かかることがあります。
- 雨樋交換: 5万円~15万円程度。
これらの付帯工事は、外壁塗装の総額に大きく影響するため、見積もりに含まれているか、別途費用がかかるのかを必ず確認しましょう。
外壁塗装の季節はいつがベスト?

外壁塗装は一年中可能ですが、気候条件によって仕上がりの質や工期に影響が出ることがあります。最適な季節を選ぶことで、より高品質な塗装を実現し、トラブルを防ぐことができます。ここでは、塗装に適した気候条件と、季節ごとのメリット・デメリットを解説します。
塗装に適した気候条件
外壁塗装を成功させるためには、いくつかの気候条件を満たす必要があります。一般的に、塗装工事に適しているとされるのは、気温が5℃以上、湿度が85%未満、そして雨が降っていない日です。
- 気温: 塗料が適切に乾燥・硬化するためには、一定以上の気温が必要です。特に、低温下では塗料の乾燥が遅れたり、塗膜がうまく形成されなかったりする可能性があります。
- 湿度: 湿度が高いと、塗料の乾燥に時間がかかるだけでなく、塗膜に水分が閉じ込められてしまい、早期の劣化につながる恐れがあります。そのため、湿度85%未満が目安とされています。
- 天候: 当然ながら、雨の日は塗装作業ができません。雨に濡れると塗料が流れてしまったり、仕上がりが悪くなったりします。
これらの条件を満たすことで、塗料本来の性能を発揮させ、美しく長持ちする外壁塗装を実現することができます。
季節ごとの注意点
春、夏、秋、冬、それぞれの季節に外壁塗装を行う場合のメリットとデメリット、そして注意点について解説します。
- 春(3月~5月)
- メリット: 気温・湿度が安定しており、塗装に適した日が多いです。桜の開花時期など、気分も明るくなる季節でもあります。
- デメリット: 人気のある季節のため、業者の予約が取りにくい場合があります。また、春一番などの強風に注意が必要です。
- 夏(6月~8月)
- メリット: 日照時間が長く、塗料の乾燥が比較的早く進みます。
- デメリット: 猛暑日は作業効率が低下し、職人さんの負担が増えます。また、梅雨時期は雨で工期が遅れる可能性があります。
- 秋(9月~11月)
- メリット: 気温・湿度が安定しており、塗装に適した気候が多いです。夏場の暑さが和らぎ、快適に作業が進められます。
- デメリット: 人気のある季節のため、春と同様に業者の予約が取りにくいことがあります。また、秋雨前線や台風の影響を受ける可能性もあります。
- 冬(12月~2月)
- メリット: 比較的業者の予約が取りやすく、費用が抑えられる可能性があります。乾燥した日が多いため、晴天が続けばスムーズに進むこともあります。
- デメリット: 低温のため、塗料の乾燥に時間がかかる場合があります。また、雪や凍結のリスクがあり、天候によっては作業が中断する可能性があります。寒冷地では特に注意が必要です。
信頼できる業者を選ぶには?

外壁塗装は、家の寿命を延ばし、資産価値を維持するために不可欠なメンテナンスですが、高額な費用がかかることも事実です。そのため、業者選びを間違えると、後悔する結果につながりかねません。ここでは、信頼できる業者を見極めるための具体的なポイントを解説し、失敗しない業者選びをサポートします。
業者の選び方のポイント
外壁塗装を請け負う業者は、大きく分けて「地域密着型塗装店」「ハウスメーカー」「リフォーム専門業者」「塗料メーカー直営店」などがあります。それぞれにメリット・デメリットがあるため、ご自身の状況や要望に合った業者を選ぶことが重要です。
- 地域密着型塗装店: 地元での実績が豊富で、きめ細やかな対応が期待できます。費用も比較的抑えられる傾向がありますが、会社規模によっては保証が手薄な場合もあります。
- ハウスメーカー: 住宅建築の実績があり、安心感がありますが、中間マージンが発生するため、塗装費用は高めになる傾向があります。
- リフォーム専門業者: 幅広いリフォームに対応しており、専門知識が豊富です。ただし、塗装専門ではない場合もあるため、実績を確認することが大切です。
- 塗料メーカー直営店: 塗料に関する専門知識が深く、最新の塗料を使った施工が期待できます。
見積もり比較のポイント
外壁塗装の費用は、家の大きさ、塗料の種類、劣化状況、足場の有無など、様々な要因によって変動します。そのため、必ず複数の業者から見積もりを取り、比較検討することが重要です。見積もりを比較する際は、以下の点を細かくチェックしましょう。
- 塗料の種類とグレード: 使用する塗料のメーカー名、商品名、グレード(耐用年数など)が明記されているか。
- 施工範囲: 塗装する箇所(外壁、屋根、付帯部など)が具体的に記載されているか。
- 工程: 下塗り、中塗り、上塗りといった塗装工程が明記されているか。
- 保証内容: 塗料の保証、工事の保証(期間、適用条件、免責事項など)が具体的に記載されているか。
- 追加費用の有無: 足場設置費用、高所作業費、養生費、廃材処理費などが別途かかるのか、それとも含まれているのか。
「一式」といった曖昧な表記が多い見積もりや、極端に安い見積もりには注意が必要です。不明な点は遠慮なく質問し、納得のいくまで説明を受けましょう。
契約時の注意点
見積もり内容に納得したら、いよいよ契約となります。契約書は、今後の工事の根拠となる重要な書類ですので、隅々までしっかり確認することが大切です。特に、以下の項目には注意して、不明な点は必ず質問し、解消してから契約を結びましょう。
- 工期: 着工日、完了予定日、予備日などが明記されているか。
- 支払い条件: 着手金、中間金、完了金の割合や支払い時期、支払い方法が明確か。
- 追加料金の発生条件: 追加工事が発生する場合の条件や、その場合の料金体系が明確か。
- 保証内容の詳細: 保証書が発行されるか、保証期間、保証の対象となる劣化症状、免責事項などが具体的に記載されているか。
- キャンセル規定: 契約後のキャンセルが可能か、その場合の違約金について。
口頭での約束は、後々トラブルの原因になりやすいため、必ず書面に残すようにしましょう。信頼できる業者であれば、これらの確認に丁寧に対応してくれるはずです。
外壁塗装を長持ちさせるためのポイント

せっかく時間と費用をかけて外壁塗装を行うのであれば、その効果をできるだけ長く保ちたいと誰もが願うはずです。外壁塗装の寿命は、使用する塗料の種類だけでなく、施工の質、そして塗装後の適切なメンテナンスによっても大きく左右されます。ここでは、外壁塗装を長持ちさせるための重要なポイントを、定期的なメンテナンス、適切な塗料選び、そしてご自身でできる簡単なメンテナンス方法という3つの側面から詳しく解説していきます。
定期的なメンテナンス
外壁塗装が完了した後も、その状態を良好に保つためには、定期的なメンテナンスが欠かせません。理想としては、年に1~2回程度、外壁の状態を点検することをおすすめします。点検の際には、ひび割れ(クラック)、塗膜の剥がれや浮き、チョーキング(塗料の粉化)、コケや藻の発生といった劣化の兆候がないかを目視で確認します。これらの軽微な異常を早期に発見し、対処することで、大規模な補修が必要になる前に問題を解決することができます。早期発見・早期対応は、外壁塗装の寿命を延ばすだけでなく、将来的な修繕費用を抑えることにもつながるため、非常に重要です。
適切な塗料選び
外壁塗装を長持ちさせるためには、初期段階での塗料選びが極めて重要です。外壁材の種類(窯業系サイディング、金属サイディング、モルタルなど)や、お住まいの立地条件(日当たりの良し悪し、海岸近くの塩害地域、工業地帯の酸性雨など)を考慮し、それぞれの条件に最適な、耐久性や機能性に優れた塗料を選ぶことが肝要です。例えば、紫外線に強い塗料、防水性に優れた塗料、汚れが付着しにくい光触媒塗料など、様々な機能を持つ塗料があります。初期費用は多少高くなるかもしれませんが、長期的な視点で耐久性やメンテナンスの頻度を考慮した塗料を選ぶことが、結果として外壁塗装を長持ちさせ、トータルコストを抑えることにつながります。
DIYでできる簡単なメンテナンス方法
専門業者に依頼するほどではないものの、ご自身でできる簡単な外壁のメンテナンス方法も存在します。例えば、定期的に外壁を水洗いすることで、付着した汚れやホコリを洗い流し、劣化の原因となる物質を取り除くことができます。特に、鳥のフンや落ち葉などは、放置しておくと外壁材を傷めたり、シミの原因になったりするため、見つけたらすぐに拭き取るようにしましょう。ただし、ご自身でのメンテナンスには限界があります。高所作業は危険が伴いますし、無理な洗浄はかえって外壁を傷つける可能性もあります。そのため、あくまで日常的な簡単な手入れにとどめ、少しでも異常を感じたら専門業者に相談するようにしましょう。
専門家へのインタビュー

ここからは、外壁塗装のプロフェッショナルにご登場いただき、皆さまが抱える疑問や、より深く知りたい専門的な知識について、Q&A形式で解説していきます。最新の塗料技術や業界の動向、さらには知っておくと役立つ豆知識まで、プロならではの視点でお答えいただきます。
専門家からのアドバイス
Q1:外壁塗装の際、近年注目されている塗料や技術があれば教えてください。
A:近年では、耐久性や機能性に優れた塗料が数多く登場しています。例えば、遮熱塗料は夏場の室温上昇を抑え、冷房費の節約に貢献します。また、セルフクリーニング機能を持つ塗料は、雨で汚れが自然に洗い流されるため、美観を長く保つことができます。さらに、ナノテクノロジーを応用した塗料は、塗膜の緻密さを向上させ、紫外線や酸性雨からの保護性能を高めています。これらの高機能塗料は、初期費用は多少高くなる傾向がありますが、長期的なメンテナンスコストを考えると、非常に経済的でおすすめです。
Q2:外壁塗装を長持ちさせるために、施主ができるメンテナンスはありますか?
A:はい、施主様でもできる簡単なメンテナンスはいくつかあります。まず、定期的に外壁を目視で確認し、ひび割れや塗膜の剥がれ、カビや藻の発生がないかチェックしてください。もし小さなひび割れ(ヘアクラック)を見つけた場合は、ご自身で補修材を使って応急処置をすることも可能です。また、外壁に汚れが付着した際には、中性洗剤を薄めた液と柔らかいスポンジで優しく洗い流すことも有効です。ただし、高圧洗浄機を直接当てるのは塗膜を傷つける可能性があるため避けてください。日頃からのちょっとした観察と手入れが、外壁塗装の寿命を延ばすことに繋がります。
Q3:外壁塗装の見積もりを取る際に、特に注意すべき点は何でしょうか?
A:見積もりは、最低でも3社から取得し、内容をしっかり比較することが重要です。注意すべき点としては、まず「塗料の種類とグレード」が明記されているか確認しましょう。安価な塗料で塗り替えても、すぐに劣化してしまい、かえって高くつくこともあります。次に、「工事内容」です。足場設置、高圧洗浄、下地処理、養生、そして塗装回数(通常は下塗り・中塗り・上塗りの3回塗り)などが具体的に記載されているか確認してください。不明な点があれば、遠慮なく質問し、納得いくまで説明を受けましょう。また、契約書の内容も隅々まで確認し、保証内容やアフターサービスについても把握しておくことが大切です。
よくある質問(Q&A)

外壁塗装に関して、読者からよく寄せられる疑問点をQ&A形式でまとめました。ここでは、記事本文で十分に触れられなかった点や、読者が特に疑問に感じやすいポイントに焦点を当て、簡潔かつ分かりやすく回答を提供します。これにより、読者の疑問を迅速に解消し、記事全体の理解度を高めます。
Q1: 外壁塗装の費用はどのくらい?
外壁塗装の費用は、家の大きさ、使用する塗料の種類、そして足場代などの付帯工事によって大きく変動します。一般的な目安としては、延床面積30坪程度の戸建て住宅の場合、シリコン塗料で100万円~150万円程度、より耐久性の高いフッ素塗料や無機塗料では150万円~250万円以上となることもあります。足場代は、家の形状や周囲の環境にもよりますが、15万円~25万円程度が相場です。正確な費用を知るためには、複数の業者から見積もりを取ることが不可欠です。
Q2: どんな塗料を選べばいい?
塗料選びは、建物の立地条件、外壁材の種類、ご予算、そして求める耐久性や機能性によって変わります。例えば、日当たりの良い場所や海岸近くでは、紫外線や塩害に強いフッ素塗料や無機塗料がおすすめです。遮熱効果を求めるなら、遮熱塗料を選ぶと夏場の室内温度上昇を抑えられます。また、汚れにくさやセルフクリーニング機能を持つ塗料は、建物を美しく保ちたい場合に有効です。長期的なメンテナンスコストも考慮して、ご自宅に最適な塗料を選びましょう。
Q3: 自分で塗装することはできる?
DIYでの外壁塗装は、小規模な箇所や付帯部分であれば不可能ではありません。しかし、一般的には専門業者に依頼することをおすすめします。その理由は、安全性の確保、高品質な仕上がり、そして適切な下地処理や塗料の選定が難しいからです。高所作業は危険を伴いますし、塗料の選定を誤ると早期の劣化につながる可能性もあります。また、DIYで失敗した場合、結局専門業者に依頼するよりも費用がかさんでしまうケースも少なくありません。
Q4: 塗装工事中の注意点は?
塗装工事中は、近隣住民への配慮が重要です。工事車両の駐車場所や、塗料の臭い、足場設置による景観の変化などについて、事前に説明会を行ったり、工事のお知らせを配布したりするのが一般的です。工事期間中は、塗料の臭いが洗濯物に移るのを避けるため、室内干しにするか、部屋の換気を十分に行うことをおすすめします。また、工事中にご自宅を留守にする場合は、事前に業者にその旨を伝え、鍵の預け方などを相談しておきましょう。
Q5: 外壁塗装の見積もりは何社からとればいい?
適正な価格を知り、悪徳業者に騙されないためには、最低でも3社以上の業者から見積もりを取ることを強く推奨します。これにより、価格の相場感を把握できるだけでなく、各社がどのような工事内容や材料を提案しているのかを比較検討できます。見積もり内容を比較する際は、金額だけでなく、使用する塗料の種類、保証内容、工事期間、担当者の対応なども含めて総合的に判断することが大切です。不明な点は遠慮なく質問し、納得のいく業者を選びましょう。









